馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Frank Wen 新竹
    ID 43599
    56 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Frank Wen
    22.3 km | 01:24:03 | 15.9 km/h
    日期: 2018-10-20 06:23 - 地點: 頭前溪自行車步道 - 卡路里: 643 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'34"  (04'34")
    		12.95 (-9.41)985 / 985
    2
    03'29"  (08'03")
    		17.22 (-5.14)997 / 1982
    3
    02'41"  (10'44")
    		22.36998 / 2980
    4
    03'09"  (13'53")
    		19.25 (-3.11)1006 / 3987
    5
    02'50"  (16'43")
    		21.30 (-1.06)1000 / 4988
    展開計圈分析
    6
    03'09"  (19'52")
    		18.95 (-3.41)993 / 5981
    7
    02'52"  (22'44")
    		21.18 (-1.18)1007 / 6988
    8
    03'12"  (25'56")
    		18.85 (-3.51)1003 / 7992
    9
    03'33"  (29'29")
    		17.06 (-5.30)1008 / 9000
    10
    03'08"  (32'37")
    		19.05 (-3.31)991 / 9991
    11
    02'59"  (35'36")
    		20.57 (-1.79)1019 / 11011
    12
    03'07"  (38'43")
    		19.15 (-3.21)992 / 12003
    13
    03'29"  (42'12")
    		17.31 (-5.05)1002 / 13005
    14
    03'10"  (45'22")
    		19.05 (-3.31)1001 / 14006
    15
    03'39"  (49'01")
    		16.36 (-6.00)994 / 15001
    16
    03'34"  (52'35")
    		17.06 (-5.30)1010 / 16012
    17
    03'33"  (56'08")
    		16.90 (-5.46)998 / 17011
    18
    03'49"  (59'57")
    		15.86 (-6.50)1005 / 18016
    19
    03'07"  (01:03'04")
    		19.35 (-3.01)1002 / 19019
    20
    03'15"  (01:06'19")
    		18.46 (-3.90)996 / 20015
    21
    06'55"  (01:13'14")
    		8.74 (-13.62)1006 / 21022
    22
    07'29"  (01:20'43")
    		8.02 (-14.34)998 / 22020
    23
    02'50"  (01:23'33")
    		6.94 (-15.42)327 / 22347
    10月累積里程 : 134.01 km panasonic 21速樂活小摺
    Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago
    Frank Wen, Hong Chang 和其他 6 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    112.8-4.7 %
    217.6-1.9 %
    322.03.2 %
    419.4-1.5 %
    521.22.0 %
    618.8-1.4 %
    721.3-1.8 %
    818.85.8 %
    917.1-6.5 %
    1018.8-1.7 %
    1120.51.8 %
    1219.32.0 %
    1317.2-2.6 %
    1418.92.0 %
    1516.42.6 %
    1616.83.4 %
    1716.9-3.0 %
    1815.72.4 %
    1919.6-1.4 %
    2018.22.3 %
    218.813.7 %
    228.0-5.8 %
    22.36.8-2.0 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:32:21 | 07:30/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:45:08 | 06:25/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET 的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:59:12 | 05:54/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:27:24 | 05:16/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.0 km | 01:32:25 | 05:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.6 km | 01:00:00 | 05:39/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
    成績 : 04:56:26
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:50:36 | 04:58/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:07 | 05:09/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:53:14 | 05:13/km
    Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌
    2.9 km | 00:57:04 | 19:27/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.0 km | 01:02:27 | 05:40/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:45:40 | 05:42/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:39:45 | 14:56/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.4 km | 00:19:35 | 08:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:10:59 | 07:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    2.2 km | 00:22:44 | 10:26/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:54:07 | 05:24/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.3 km | 01:04:42 | 06:17/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:26 | 06:39/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:53:54 | 05:19/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:55:36 | 05:25/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:50 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:11:51 | 17.8 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:11:27 | 19.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:53:10 | 05:13/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:41 | 04:54/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :