4.0 km | 00:29:02 | 07:14/km日期: 2018-10-19 10:32 - 平均心率: 103 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'17" / 07'14" / 06'21" / 11'42" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'44" | 14 / 4014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 92~112 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 112~126 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 126~130 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 130~138 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 138~142 | 97.5~100% |
| 最大心率為142 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
394.87 km 
Adidas Boston Boost 6 - All Black 累積 :
18283.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'14" | 00:14'31" |
| 3 | 06'21" | 00:20'52" |
| 4 | 11'42" | 00:32'34" |
| 4.0 | 03'21" | 00:32'37" |
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