YT 2018/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

YT 苗栗
ID 5682

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10.1 km | 00:47:09 | 04:39/km

日期: 2018-10-17 21:40 - 卡路里: 584 Cal

Pace: 05'03" / 04'49" / 04'44" / 04'33" / 04'33" / 04'38" / 04'35" / 04'32" / 04'26" / 04'41" / 05'09" /

10月累積里程 : 239.13 km

SKECHERS GOrun 累積 : 25450.7 km

Strava 上傳 | 6 years ago

allen, William 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	04'49"	00:09'52"
3	04'44"	00:14'36"
4	04'33"	00:19'09"
5	04'33"	00:23'42"
6	04'38"	00:28'20"
7	04'35"	00:32'55"
8	04'32"	00:37'27"
9	04'26"	00:41'53"
10	04'41"	00:46'34"
10.1	05'09"	00:47'09"

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成績 : 04:56:26

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