8.5 km | 00:52:55 | 06:13/km日期: 2018-10-06 07:05 - 平均心率: 169 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 04'07" / 05'57" / 06'07" / 06'16" / 06'03" / 06'08" / 06'14" / 06'30" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'11" (+00'14") | 512 / 8512 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 29.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'07" | 00:04'07" |
| 2 | 05'57" | 00:10'04" |
| 3 | 06'07" | 00:16'11" |
| 4 | 06'16" | 00:22'27" |
| 5 | 06'03" | 00:28'30" |
| 6 | 06'08" | 00:34'38" |
| 7 | 06'14" | 00:40'52" |
| 8 | 06'30" | 00:47'22" |
| 8.5 | 06'11" | 00:50'32" |
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