5.0 km | 00:26:40 | 05:19/km日期: 2018-10-14 18:50 - 平均心率: 160 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'14" / 05'04" / 05'07" / 10'35" / 05'45" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+01'22") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
67.20 km 
Nike ZoomFly 累積 :
498.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'04" | 00:10'18" |
| 3 | 05'07" | 00:15'25" |
| 4 | 10'35" | 00:26'00" |
| 5 | 05'45" | 00:31'45" |
| 5.0 | 05'51" | 00:31'50" |
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