Rick Su 2018/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Rick Su 台北市
ID 250903

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3.1 km | 00:22:11 | 07:09/km

日期: 2018-10-02 19:01 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'51" / 06'35" / 07'23" / 12'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'20"

(03'20")

06'59" (+00'34")

476 / 476

2

03'19"

(06'39")

06'34" (+00'09")

504 / 981

3

03'12"

(09'51")

06'25"

497 / 1479

4

03'23"

(13'14")

06'43" (+00'18")

502 / 1981

5

03'47"

(17'01")

07'31" (+01'06")

502 / 2484

展開計圈分析

10月累積里程 : 12.32 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 6 years ago

蔡坤霖, 王竹忻和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'35"	00:13'26"
3	07'23"	00:20'49"
3.1	11'59"	00:22'01"

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