孟玉 2018/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

孟玉彰化
ID 360648

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5.0 km | 00:30:09 | 06:01/km

日期: 2018-10-18 18:24 - 地點: 田中小路 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'08" / 06'15" / 05'52" / 05'50" / 590'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'07" (+00'16")

1001 / 1001

2

06'15"

(12'23")

06'13" (+00'22")

1005 / 2007

3

05'52"

(18'15")

05'52" (+00'01")

997 / 3004

4

05'50"

(24'05")

05'51"

996 / 4000

5

05'54"

(29'59")

05'50"

1009 / 5010

10月累積里程 : 60.65 km

ADIDAS Pure Boost Xpose 累積 : 683.3 km

Android - Sony E6853 上傳 | 6 years ago

a-shin, ChiangYu🆕♾ 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'15"	00:12'23"
3	05'52"	00:18'15"
4	05'50"	00:24'05"
5.0	05'50"	00:29'59"

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