Mushroom Chen 2014/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

Mushroom Chen 彰化
ID 88842

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21.4 km | 02:50:20 | 07:57/km

日期: 2014-03-30 06:30 - 總爬升: 297 m - 地點: 八卦山 - 卡路里: 1099 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 08'16" / 06'12" / 06'53" / 07'13" / 07'09" / 07'33" / 07'26" / 08'17" / 07'49" / 08'04" / 09'53" / 08'04" / 07'40" / 10'14" / 06'14" / 07'43" / 09'10" / 07'55" / 10'19" / 08'25" / 07'55" / 04'50" /

彰化

Mushroom Chen

·

距離路跑

八卦山半程馬拉松

3月累積里程 : 32.81 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

yung, 張文堯和其他 5 人說推

·

jjwei 恭喜完賽~

2014-03-30 10:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	06'12"	00:14'28"
3	06'53"	00:21'21"
4	07'13"	00:28'34"
5	07'09"	00:35'43"
6	07'33"	00:43'16"
7	07'26"	00:50'42"
8	08'17"	00:58'59"
9	07'49"	01:06'48"
10	08'04"	01:14'52"
11	09'53"	01:24'45"
12	08'04"	01:32'49"
13	07'40"	01:40'29"
14	10'14"	01:50'43"
15	06'14"	01:56'57"
16	07'43"	02:04'40"
17	09'10"	02:13'50"
18	07'55"	02:21'45"
19	10'19"	02:32'04"
20	08'25"	02:40'29"
21	07'55"	02:48'24"
21.4	04'49"	02:50'24"

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