Running bodyguard 2018/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Running bodyguard 台北市
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Running bodyguard

5.1 km | 00:29:05 | 05:42/km

日期: 2018-10-18 16:35 - 地點: 三義建中國小操場 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 06'00" / 05'42" / 05'48" / 05'48" / 57'50" /

10月累積里程 : 62.43 km

Saucony kinvara 4 累積 : 749.0 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Yasumi Chiang 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'42"	00:11'42"
3	05'48"	00:17'30"
4	05'48"	00:23'18"
5.0	05'44"	00:29'05"

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成績 : 04:39:10

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