10.3 km | 00:56:37 | 05:29/km日期: 2018-10-18 19:50 - 平均心率: 164 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'11" / 05'49" / 05'45" / 05'36" / 05'30" / 05'28" / 05'14" / 05'19" / 05'08" / 05'03" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'03" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'56" | 315 / 10315 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
261.99 km 
母子鱷魚 跟上來（橘色） 累積 :
1656.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'49" | 00:12'00" |
| 3 | 05'45" | 00:17'45" |
| 4 | 05'36" | 00:23'21" |
| 5 | 05'30" | 00:28'51" |
| 6 | 05'28" | 00:34'19" |
| 7 | 05'14" | 00:39'33" |
| 8 | 05'19" | 00:44'52" |
| 9 | 05'08" | 00:50'00" |
| 10 | 05'03" | 00:55'03" |
| 10.3 | 04'54" | 00:56'36" |
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