Anita Hsu 2018/10/18 訓練日誌

Anita Hsu 嘉義
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Anita Hsu

10.1 km | 00:55:19 | 05:28/km

日期: 2018-10-18 18:52 - 卡路里: 532 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 05'51" / 05'38" / 05'57" / 05'27" / 05'43" / 05'39" / 05'18" / 05'10" / 05'04" / 05'03" / 04'30" /

基本訓練

10月累積里程 : 215.62 km

Mizuno WAVE AERO 16blue 累積 : 1133.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

鐘, 世榮和其他 25 人說推

留言

觀看另 1 則留言

許進興晚安！

2018-10-18 20:51 ·

1 個人推

蝙蝠俠呵突然發現，妳也是漸速跑，而且我們最後1K，同樣是5:03呢～

2018-10-18 21:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'38"	00:11'29"
3	05'57"	00:17'26"
4	05'27"	00:22'53"
5	05'43"	00:28'36"
6	05'39"	00:34'15"
7	05'18"	00:39'33"
8	05'10"	00:44'43"
9	05'04"	00:49'47"
10	05'03"	00:54'50"
10.1	04'30"	00:55'17"

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