曾麒恩 2017/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

曾麒恩基隆
ID 305058

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3.4 km | 00:30:14 | 08:47/km

日期: 2017-04-05 19:28 - 地點: 新北市汐止區樟樹灣－樟樹 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 147 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 61%

Pace: 09'02" / 08'50" / 08'29" / 08'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'19"

(04'19")

08'41" (+00'15")

496 / 496

2

04'34"

(08'53")

09'15" (+00'49")

492 / 989

3

04'34"

(13'27")

08'55" (+00'29")

511 / 1501

4

04'17"

(17'44")

08'42" (+00'16")

491 / 1993

5

04'15"

(21'59")

08'26"

503 / 2496

展開計圈分析

4月累積里程 : 3.44 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'02"	00:09'02"
2	08'50"	00:17'52"
3	08'29"	00:26'21"
3.4	08'49"	00:30'14"

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