5.0 km | 00:23:03 | 04:34/km日期: 2018-10-18 07:44 - 平均心率: 140 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 21°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'48" / 04'30" / 04'26" / 04'26" / 07'07" / 03'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'30" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'06" | 46 / 5046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 436.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'30" | 00:09'18" |
| 3 | 04'26" | 00:13'44" |
| 4 | 04'26" | 00:18'10" |
| 5 | 07'07" | 00:25'17" |
| 5.0 | 03'54" | 00:25'28" |
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