Fe jenmen 2018/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Fe jenmen 新竹
ID 289826

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1700 m | 00:58:30 | 03:26/100m

日期: 2018-10-15 17:06 - 卡路里: 306 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

02'11"

(02'11")

04'22" (+00'52")

21

152

2

02'33"

(04'44")

05'06" (+01'36")

21

174

3

02'14"

(06'58")

04'28" (+00'58")

21

155

4

02'21"

(09'19")

04'42" (+01'12")

22

163

5

02'57"

(12'16")

05'54" (+02'24")

21

198

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

10月累積里程 : 16.30 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Cheng-Wei Peng, 林月珍和其他 3 人說推

·

觀看另 1 則留言

Fe jenmen 加強磨練

2018-10-15 20:21 ·

馬松華晚安😴💤 運動愉快😁

2018-10-16 00:45 ·

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