黃小欣 2014/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

黃小欣高雄
ID 62613

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13.1 km | 01:30:43 | 06:56/km

日期: 2014-03-22 08:00 - 地點: 板橋，溪崑二街（公園王）＞河堤＞柑園橋＞鶯歌區 - 天氣: 大逆風 - 卡路里: 893 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 64%

Pace: 06'48" / 06'46" / 06'52" / 08'07" / 06'55" / 07'08" / 05'51" / 06'11" / 07'10" / 07'27" / 07'32" / 07'35" / 107'37" /

3月累積里程 : 96.53 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

阿寶, 百賜和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'46"	00:13'34"
3	06'52"	00:20'26"
4	08'07"	00:28'33"
5	06'55"	00:35'28"
6	07'08"	00:42'36"
7	05'51"	00:48'27"
8	06'11"	00:54'38"
9	07'10"	01:01'48"
10	07'27"	01:09'15"
11	07'32"	01:16'47"
12	07'35"	01:24'22"
13.1	05'59"	01:30'43"

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