8.0 km | 00:47:02 | 05:51/km日期: 2018-10-13 07:25 - 平均心率: 159 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'25" / 05'34" / 05'50" / 05'55" / 05'55" / 06'09" / 05'55" / 06'08" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'23") | 35 / 8035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 71.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'34" | 00:10'59" |
| 3 | 05'50" | 00:16'49" |
| 4 | 05'55" | 00:22'44" |
| 5 | 05'55" | 00:28'39" |
| 6 | 06'09" | 00:34'48" |
| 7 | 05'55" | 00:40'43" |
| 8 | 06'08" | 00:46'51" |
| 8.0 | 05'35" | 00:47'03" |
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