Mina Ho 2018/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Mina Ho 台中
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7.1 km | 00:47:05 | 06:37/km

日期: 2018-10-15 07:42 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'12" / 06'17" / 06'31" / 06'29" / 06'53" / 06'50" / 07'03" / 08'10" /

基本訓練

10月累積里程 : 75.64 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

何柏青, Ancel Chen 和其他 10 人說推

·

Abel 早安，新週運動順心愉快哦！

2018-10-15 10:06 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'17"	00:12'29"
3	06'31"	00:19'00"
4	06'29"	00:25'29"
5	06'53"	00:32'22"
6	06'50"	00:39'12"
7	07'03"	00:46'15"
7.1	08'11"	00:47'04"

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成績 : 04:39:10

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