9.0 km | 00:48:22 | 05:21/km日期: 2018-10-15 17:02 - 平均心率: 152 - 卡路里: 568 Cal - 總步數: 8093 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'31" / 05'31" / 05'18" / 05'32" / 05'19" / 05'27" / 05'09" / 04'57" / 05'21" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'32") | 1010 / 1010 | 173 / 104 |
| 2 | | 05'32" (+00'34") | 1006 / 2016 | 178 / 101 |
| 3 | | 05'19" (+00'21") | 1006 / 3022 | 176 / 106 |
| 4 | | 05'30" (+00'32") | 1004 / 4027 | 174 / 103 |
| 5 | | 05'15" (+00'17") | 1001 / 5028 | 174 / 109 |
| 6 | | 05'29" (+00'31") | 1002 / 6030 | 167 / 108 |
| 7 | | 05'05" (+00'07") | 1000 / 7031 | 163 / 119 |
| 8 | | 04'58" | 1004 / 8035 | 144 / 139 |
| 9 | | 05'20" (+00'22") | 1001 / 9037 | 150 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
126.95 km 
MIZUNO 8KS-34209 累積 :
1028.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'31" | 00:11'02" |
| 3 | 05'18" | 00:16'20" |
| 4 | 05'32" | 00:21'52" |
| 5 | 05'19" | 00:27'11" |
| 6 | 05'27" | 00:32'38" |
| 7 | 05'09" | 00:37'47" |
| 8 | 04'57" | 00:42'44" |
| 9 | 05'21" | 00:48'05" |
| 9.0 | 09'35" | 00:48'16" |
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