蘇光遠 2018/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

蘇光遠花蓮
ID 111100

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2.2 km | 00:13:22 | 06:11/km

日期: 2018-10-15 18:40 - 卡路里: 116 Cal - 總步數: 2342 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'19" / 06'02" / 06'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'20"

(06'20")

06'17" (+00'15")

1007 / 1007

173 / 91

2

06'05"

(12'25")

06'02"

1006 / 2014

176 / 93

3

00'57"

(13'22")

06'00"

158 / 2173

176 / 94

10月累積里程 : 104.96 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'02"	00:12'21"
2.2	06'25"	00:13'22"

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