10.0 km | 01:01:33 | 06:07/km日期: 2018-10-15 20:06 - 地點: 中壢老街溪 - 天氣: 晴 - 平均心率: 143 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 10912 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 05'57" / 05'56" / 05'57" / 06'07" / 06'14" / 06'16" / 06'28" / 06'10" / 05'58" / 05'37" / 22'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'24") | 1004 / 1004 | 181 / 92 |
| 2 | | 05'56" (+00'24") | 1008 / 2012 | 182 / 92 |
| 3 | | 05'53" (+00'21") | 1001 / 3014 | 182 / 93 |
| 4 | | 06'06" (+00'34") | 1000 / 4014 | 174 / 93 |
| 5 | | 06'12" (+00'40") | 1003 / 5017 | 174 / 92 |
| 6 | | 06'19" (+00'47") | 1007 / 6025 | 174 / 90 |
| 7 | | 06'24" (+00'52") | 1002 / 7028 | 174 / 89 |
| 8 | | 06'11" (+00'39") | 1004 / 8032 | 174 / 92 |
| 9 | | 05'55" (+00'23") | 1007 / 9040 | 176 / 95 |
| 10 | | 05'32" | 1010 / 10050 | 180 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
283.46 km 
ZEPRO LEOPARDS ZM17A022308 累積 :
1544.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'56" | 00:11'53" |
| 3 | 05'57" | 00:17'50" |
| 4 | 06'07" | 00:23'57" |
| 5 | 06'14" | 00:30'11" |
| 6 | 06'16" | 00:36'27" |
| 7 | 06'28" | 00:42'55" |
| 8 | 06'10" | 00:49'05" |
| 9 | 05'58" | 00:55'03" |
| 10 | 05'37" | 01:00'40" |
| 10.0 | 23'14" | 01:01'33" |
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