5.1 km | 00:41:07 | 07:59/km日期: 2018-10-11 19:57 - 平均心率: 153 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 6792 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'06" / 07'39" / 07'27" / 08'31" / 08'38" / 12'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" | 1001 / 1001 | 164 / 85 |
| 2 | | 07'36" (+00'30") | 1005 / 2006 | 162 / 80 |
| 3 | | 07'26" (+00'20") | 1000 / 3007 | 158 / 84 |
| 4 | | 08'27" (+01'21") | 1006 / 4013 | 162 / 72 |
| 5 | | 08'38" (+01'32") | 1006 / 5019 | 168 / 68 |
| 6 | | 11'30" (+04'24") | 146 / 5165 | 200 / 43 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 57.70 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'39" | 00:14'45" |
| 3 | 07'27" | 00:22'12" |
| 4 | 08'31" | 00:30'43" |
| 5 | 08'38" | 00:39'21" |
| 5.1 | 12'04" | 00:41'07" |
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