Deskertw 2018/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Deskertw 新竹
ID 249471

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8.5 km | 01:04:00 | 07:31/km

日期: 2018-10-13 09:34 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'00" / 07'06" / 07'13" / 07'05" / 07'51" / 06'56" / 07'16" / 06'57" / 13'00" /

10月累積里程 : 112.65 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 1997.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

侯忠義和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'06"	00:14'06"
3	07'13"	00:21'19"
4	07'05"	00:28'24"
5	07'51"	00:36'15"
6	06'56"	00:43'11"
7	07'16"	00:50'27"
8	06'57"	00:57'24"
8.5	13'05"	01:04'02"

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