5.1 km | 00:33:15 | 06:35/km日期: 2018-10-13 18:00 - 平均心率: 171 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 06'39" / 06'38" / 06'34" / 06'15" / 06'48" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+01'12") | 51 / 5051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
86.30 km 
asics GEL-KAYANO 23 累積 :
1203.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'38" | 00:13'17" |
| 3 | 06'34" | 00:19'51" |
| 4 | 06'15" | 00:26'06" |
| 5 | 06'48" | 00:32'54" |
| 5.1 | 07'27" | 00:33'17" |
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