10.0 km | 00:59:50 | 05:58/km日期: 2018-10-12 21:12 - 平均心率: 152 - 卡路里: 762 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'16" / 05'50" / 05'04" / 05'19" / 06'07" / 06'02" / 06'16" / 05'53" / 06'07" / 6933'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+01'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'56" (+01'52") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'26" (+03'22") | 1 / 10001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 260.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'50" | 00:12'06" |
| 3 | 05'04" | 00:17'10" |
| 4 | 05'19" | 00:22'29" |
| 5 | 06'07" | 00:28'36" |
| 6 | 06'02" | 00:34'38" |
| 7 | 06'16" | 00:40'54" |
| 8 | 05'53" | 00:46'47" |
| 9 | 06'07" | 00:52'54" |
| 10.0 | 06'55" | 00:59'50" |
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