12.2 km | 01:19:56 | 06:33/km日期: 2018-10-12 18:52 - 平均心率: 147 - 卡路里: 684 Cal
Pace: 07'36" / 07'14" / 06'56" / 06'48" / 06'37" / 06'25" / 06'12" / 06'20" / 06'34" / 06'03" / 06'06" / 05'57" / 05'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
328.46 km 
NIKE lunarstelos 累積 :
436.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'14" | 00:14'50" |
| 3 | 06'56" | 00:21'46" |
| 4 | 06'48" | 00:28'34" |
| 5 | 06'37" | 00:35'11" |
| 6 | 06'25" | 00:41'36" |
| 7 | 06'12" | 00:47'48" |
| 8 | 06'20" | 00:54'08" |
| 9 | 06'34" | 01:00'42" |
| 10 | 06'03" | 01:06'45" |
| 11 | 06'06" | 01:12'51" |
| 12 | 05'57" | 01:18'48" |
| 12.2 | 05'36" | 01:19'56" |
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