Hiro 2018/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Hiro 台南
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8.0 km | 00:47:45 | 05:56/km

日期: 2018-10-13 16:45 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'55" / 05'58" / 06'00" / 06'08" / 06'19" / 06'10" / 05'40" / 05'20" / 05'26" /

10月累積里程 : 38.56 km

ASICS ASICS TARTHERZEAL 5-wide 累積 : 1010.2 km

GPX 上傳 | 6 years ago

櫻桃姐, 吉哥和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'58"	00:11'53"
3	06'00"	00:17'53"
4	06'08"	00:24'01"
5	06'19"	00:30'20"
6	06'10"	00:36'30"
7	05'40"	00:42'10"
8	05'20"	00:47'30"
8.0	05'21"	00:47'45"

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成績 : 04:39:10

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