Archibald 2018/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

Archibald 高雄
ID 391898

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4.7 km | 00:34:13 | 07:20/km

日期: 2018-10-06 17:28 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 05'37" / 06'38" / 05'17" / 06'44" / 05'23" / 06'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

05'38" (+00'02")

1056 / 1056

2

06'34"

(12'31")

06'31" (+00'55")

1005 / 2061

3

06'47"

(19'18")

05'36"

1210 / 3272

4

07'05"

(26'23")

07'02" (+01'26")

1005 / 4277

5

07'22"

(33'45")

06'02" (+00'26")

1218 / 5495

10月累積里程 : 14.85 km

Android - Sony F3215 上傳 | 6 years ago

飛揚, 吳祐明和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	06'38"	00:12'15"
3	05'17"	00:17'32"
4	06'44"	00:24'16"
5	05'23"	00:29'39"
4.7	-12'-3"	00:33'45"

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