3.2 km | 00:19:19 | 06:02/km日期: 2018-10-03 08:41 - 平均心率: 187 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'05" / 06'01" / 06'05" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 328 / 328 |
| 2 | | 06'38" (+01'20") | 316 / 644 |
| 3 | | 06'07" (+00'49") | 315 / 960 |
| 4 | | 06'17" (+00'59") | 307 / 1267 |
| 5 | | 06'10" (+00'52") | 313 / 1580 |
| 6 | | 05'48" (+00'30") | 332 / 1913 |
| 7 | | 05'54" (+00'36") | 646 / 2559 |
| 8 | | 06'09" (+00'51") | 327 / 2887 |
| 9 | | 06'11" (+00'53") | 309 / 3196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 36.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'01" | 00:12'06" |
| 3 | 06'05" | 00:18'11" |
| 3.2 | 05'56" | 00:19'21" |
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