6.3 km | 00:47:20 | 07:29/km日期: 2018-10-08 19:03 - 平均心率: 144 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 07'28" / 06'45" / 10'12" / 08'18" / 06'38" / 06'14" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'09") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 09'41" (+02'45") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'56" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'08" | 1493 / 6321 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 245.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'45" | 00:14'13" |
| 3 | 10'12" | 00:24'25" |
| 4 | 08'18" | 00:32'43" |
| 5 | 06'38" | 00:39'21" |
| 6 | 06'14" | 00:45'35" |
| 6.3 | 05'26" | 00:47'20" |
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