10.0 km | 01:04:16 | 06:25/km日期: 2018-10-08 18:32 - 平均心率: 159 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'18" / 06'26" / 06'22" / 06'27" / 06'32" / 07'39" / 06'01" / 06'00" / 06'25" / 06'04" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'24" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'04" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'36" | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
140.75 km 
美津濃 Wave Rider 21 累積 :
633.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'26" | 00:12'44" |
| 3 | 06'22" | 00:19'06" |
| 4 | 06'27" | 00:25'33" |
| 5 | 06'32" | 00:32'05" |
| 6 | 07'39" | 00:39'44" |
| 7 | 06'01" | 00:45'45" |
| 8 | 06'00" | 00:51'45" |
| 9 | 06'25" | 00:58'10" |
| 10 | 06'04" | 01:04'14" |
| 10.0 | 07'33" | 01:04'17" |
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