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    Hsing Kuo 高雄
    ID 333344
    229 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Hsing Kuo
    半馬 | 02:39:37 | 07:33/km | 第7半馬
    2018 蘆洲--觀音山下全民夜跑
    官方成績
    日期2018-10-06
    成績02:39:37
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:33/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:35'35")
    		00:35'35"01:11'38"
    10 km(01:11'38")
    		00:36'03" (+00'28")
    15 km(01:51'31")
    		00:39'53" (+04'18")01:18'16" (+06'38")
    20 km(02:29'54")
    		00:38'23" (+02'48")
    Finish(02:39:37)

    日期: 2018-10-06 18:16 - 卡路里: 1335 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(25)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'53"  (06'53")
    		06'54" (+01'17")997 / 997
    2
    06'27"  (13'20")
    		06'27" (+00'50")998 / 1995
    3
    06'53"  (20'13")
    		06'46" (+01'09")1016 / 3011
    4
    08'35"  (28'48")
    		08'35" (+02'58")999 / 4011
    5
    06'56"  (35'44")
    		06'53" (+01'16")1006 / 5018
    展開計圈分析
    6
    08'35"  (44'19")
    		08'35" (+02'58")999 / 6018
    7
    07'50"  (52'09")
    		07'46" (+02'09")1008 / 7026
    8
    07'31"  (59'40")
    		07'29" (+01'52")1004 / 8030
    9
    06'31"  (01:06'11")
    		06'30" (+00'53")1000 / 9031
    10
    05'39"  (01:11'50")
    		05'37"1004 / 10036
    11
    05'44"  (01:17'34")
    		05'41" (+00'04")1006 / 11042
    12
    05'39"  (01:23'13")
    		05'39" (+00'02")998 / 12040
    13
    10'55"  (01:34'08")
    		10'53" (+05'16")1002 / 13043
    14
    06'27"  (01:40'35")
    		06'23" (+00'46")1010 / 14053
    15
    11'14"  (01:51'49")
    		11'07" (+05'30")1009 / 15062
    16
    10'57"  (02:02'46")
    		10'57" (+05'20")998 / 16061
    17
    07'45"  (02:10'31")
    		07'37" (+02'00")1015 / 17076
    18
    06'28"  (02:16'59")
    		06'31" (+00'54")992 / 18068
    19
    07'34"  (02:24'33")
    		07'30" (+01'53")1008 / 19077
    20
    06'13"  (02:30'46")
    		05'46" (+00'09")1077 / 20154
    21
    08'28"  (02:39'14")
    		08'18" (+02'41")1019 / 21174
    高雄
    Hsing Kuo
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    高雄
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    很歡樂的一場路跑，有好友，有家人，真好，明天繼續閉關

    賽前宣言: 一起
    賽後評分: 很涼，腳踏車有點多
    給 4 星
    10月累積里程 : 202.50 km mizuno waverider22白 累積 : 1682.7 km
    Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago
    高謙, ☘️🌿Happy Chen🌿☘️ 和其他 74 人說推
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    觀看另 33 則留言
    林士程 晚安 週末半馬愉快
    2018-10-06 21:14 ·
     2 個人推
    SoloRunnerKen 加油加油🎉🎉🎉🎉越來越棒了看來保五有望
    2018-10-06 22:00 ·
     2 個人推
    侯忠義 晚安,週末愉快
    2018-10-06 22:18 ·
     1 個人推
    孫提陞 晚安，厲害了你跟我同場路跑我只敢跑10K，你卻可跑半馬，佩服！
    2018-10-06 22:23 ·
     3 個人推
    楊炎山 郭大:愈來愈精實了，繼續保持。
    2018-10-06 23:08 ·
     2 個人推
    王嘉鵬 晚安~讚
    加油
    2018-10-06 23:11 ·
     1 個人推
    永青 郭大哥👍哦
    2018-10-06 23:12 ·
     2 個人推
    和志180 運動愉快
    2018-10-06 23:16 ·
     1 個人推
    Maggie Huang 郭大哥：晚安！
    好棒的半馬，運動快樂！
    祝舒心好眠！^^
    2018-10-06 23:19 ·
     1 個人推
    發哥 晚安 恭喜順利完賽
    2018-10-06 23:46 ·
     1 個人推
    Judy 歡樂半馬愉快!!
    2018-10-07 07:02 ·
     1 個人推
    施大大 郭大，歡樂半馬愉快喔！
    2018-10-07 07:44 ·
     1 個人推
    王峙仁 郭大： 恭喜順利無傷完賽~
    2018-10-07 07:57 ·
     1 個人推
    莊玉麟 早安，假日愉快哦……
    2018-10-07 09:02 ·
     1 個人推
    澎湖海賊王永吉 運動愉快～～
    2018-10-07 09:55 ·
     1 個人推
    熊愛慢跑 厲害啊，恭喜順利完賽!
    2018-10-07 10:30 ·
     1 個人推
    黃志榮 半馬愉快順利完賽 !
    2018-10-07 11:53 ·
     1 個人推
    小魚 有我耶⋯⋯
    2018-10-07 12:39 ·
     1 個人推
    Jason Liu 午安，恭喜完賽!陣容粉大～👍
    2018-10-07 15:08 ·
     1 個人推
    Angela1414 恭喜完賽
    2018-10-07 15:47 ·
     1 個人推
    能能 恭喜漂亮完賽，讚啦！
    2018-10-07 17:19 ·
     1 個人推
    李清恩 晚安恭喜完賽
    2018-10-07 19:03 ·
     1 個人推
    廖俊欽 恭喜🎊完賽 水哦⋯⋯ 晚安💤
    2018-10-07 21:32 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 恭喜完賽
    2018-10-07 21:46 ·
     1 個人推
    王俊欽 恭喜 郭大完賽哦
    2018-10-07 22:04 ·
     1 個人推
    黃宣宣 早上安好～運動愉快！
    2018-10-08 07:46 ·
     1 個人推
    孫提陞
    2018-10-08 23:25 ·
     1 個人推
    孫提陞
    2018-10-08 23:25 ·
     1 個人推
    孫提陞
    2018-10-08 23:26 ·
     1 個人推
    孫提陞 這應該是郭兄本人吧！
    2018-10-08 23:26 ·
     2 個人推
    Hsing Kuo 真不好意思你竟然找到這麼多張,金拍寫......
    2018-10-09 08:45 ·
     3 個人推
    孫提陞 郭兄也真有心遠從高雄北上跑步，應該頒個奬鼓勵鼓勵才對，要是我可能没那個勁。
    2018-10-09 09:15 ·
     2 個人推
    陳冠彰 恭喜完賽
    2018-10-09 12:36 ·
     1 個人推
    小米 晚安 恭喜漂亮完賽 👍👍👍
    2018-10-09 20:45 ·
     1 個人推
    李成國 恭禧完賽，讚喔！
    2018-10-12 11:28 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'59"00:06'59"
    206'28"00:13'27"
    306'46"00:20'13"
    408'35"00:28'48"
    506'47"00:35'35"
    608'38"00:44'13"
    707'50"00:52'03"
    807'25"00:59'28"
    906'32"01:06'00"
    1005'38"01:11'38"
    1105'45"01:17'23"
    1205'39"01:23'02"
    1310'53"01:33'55"
    1406'24"01:40'19"
    1511'12"01:51'31"
    1610'52"02:02'23"
    1707'43"02:10'06"
    1806'30"02:16'36"
    1907'27"02:24'03"
    2005'51"02:29'54"
    2106'39"02:36'33"
    21.0268'19"02:39'14"

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