Johnson 2018/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

Johnson 彰化
ID 264479

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10.0 km | 01:09:17 | 06:55/km

2018 ZEPRO RUN 路跑賽-臺南場

官方成績
日期	2018-10-07
成績	01:09:17
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:55/km

日期: 2018-10-07 06:15 - 卡路里: 655 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(40)

Basic Run

賽前宣言: 台南我來啦～

賽後評分: 這是一場可以盡情跑的賽事
給 5 星

10月累積里程 : 52.69 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 115.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

劉慶瑞, 郎少和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'32"	00:11'35"
3	05'48"	00:17'23"
4	06'48"	00:24'11"
5	08'11"	00:32'22"
6	09'28"	00:41'50"
7	06'34"	00:48'24"
8	08'48"	00:57'12"
9	06'30"	01:03'42"
10	04'06"	01:07'48"
10.3	04'49"	01:09'18"

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