8.4 km | 00:42:58 | 05:08/km日期: 2014-03-27 09:36 - 平均心率: 68 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 04'41" / 04'58" / 05'19" / 04'14" / 05'30" / 05'32" / 05'23" / 05'13" / 05'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 370.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'58" | 00:09'39" |
| 3 | 05'19" | 00:14'58" |
| 4 | 04'14" | 00:19'12" |
| 5 | 05'30" | 00:24'42" |
| 6 | 05'32" | 00:30'14" |
| 7 | 05'23" | 00:35'37" |
| 8 | 05'13" | 00:40'50" |
| 8.4 | 05'52" | 00:42'58" |
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