林胖弘 2014/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

林胖弘高雄
ID 43085

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9.1 km | 00:45:10 | 04:58/km

日期: 2014-03-26 18:44 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 05'28" / 04'56" / 04'56" / 04'52" / 04'48" / 04'56" / 04'52" / 04'56" / 05'00" / 04'55" /

3月累積里程 : 265.91 km

Barefoot 赤腳累積 : 151.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

aming183, Gallen Lee 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	04'56"	00:10'24"
3	04'56"	00:15'20"
4	04'52"	00:20'12"
5	04'48"	00:25'00"
6	04'56"	00:29'56"
7	04'52"	00:34'48"
8	04'56"	00:39'44"
9	05'00"	00:44'44"
9.1	04'54"	00:45'10"

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