Maggie Chuang 2018/10/04 訓練日誌

Maggie Chuang 高雄
ID 381689

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Maggie Chuang

11.2 km | 01:11:47 | 06:25/km

日期: 2018-10-04 20:51 - 卡路里: 532 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'52" / 05'49" / 05'52" / 06'08" / 06'13" / 06'19" / 06'26" / 06'30" / 07'11" / 06'35" / 06'32" / 08'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 103.99 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

葉文凱和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	05'49"	00:12'41"
3	05'52"	00:18'33"
4	06'08"	00:24'41"
5	06'13"	00:30'54"
6	06'19"	00:37'13"
7	06'26"	00:43'39"
8	06'30"	00:50'09"
9	07'11"	00:57'20"
10	06'35"	01:03'55"
11	06'32"	01:10'27"
11.2	08'30"	01:11'47"

朋友動態

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10.3 km | 00:48:43 | 04:44/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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