5.7 km | 00:33:28 | 05:53/km日期: 2018-10-08 19:14 - 平均心率: 160 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'19" / 05'47" / 05'56" / 06'05" / 06'03" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'37") | 687 / 5687 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 71.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'47" | 00:11'06" |
| 3 | 05'56" | 00:17'02" |
| 4 | 06'05" | 00:23'07" |
| 5 | 06'03" | 00:29'10" |
| 5.7 | 06'05" | 00:33'21" |
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