6.5 km | 01:17:14 | 11:51/km日期: 2018-10-05 22:40 - 平均心率: 121 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 16160 - 平均步頻: 209 - 平均步幅: 40 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 12'30" / 10'51" / 10'07" / 07'30" / 13'23" / 14'12" / 17'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'38" (+05'21") | 1008 / 1008 | 213 / 37 |
| 2 | | 10'40" (+03'23") | 1006 / 2014 | 225 / 41 |
| 3 | | 10'09" (+02'52") | 1008 / 3022 | 217 / 45 |
| 4 | | 07'17" | 1006 / 4028 | 184 / 74 |
| 5 | | 13'23" (+06'06") | 1008 / 5036 | 212 / 35 |
| 6 | | 14'07" (+06'50") | 1008 / 6045 | 202 / 34 |
| 7 | | 16'28" (+09'11") | 510 / 6556 | 198 / 30 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 401.92 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'30" | 00:12'30" |
| 2 | 10'51" | 00:23'21" |
| 3 | 10'07" | 00:33'28" |
| 4 | 07'30" | 00:40'58" |
| 5 | 13'23" | 00:54'21" |
| 6 | 14'12" | 01:08'33" |
| 6.5 | 17'00" | 01:17'14" |
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