陳咨伯 2018/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳咨伯台中
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6.2 km | 00:35:26 | 05:40/km

日期: 2018-10-05 19:30 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'26" / 05'20" / 05'22" / 05'43" / 06'03" / 05'57" / 06'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 162.94 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'20"	00:10'46"
3	05'22"	00:16'08"
4	05'43"	00:21'51"
5	06'03"	00:27'54"
6	05'57"	00:33'51"
6.2	06'34"	00:35'27"

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