8.1 km | 00:52:46 | 06:30/km日期: 2018-10-07 10:46 - 平均心率: 139 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 200
Pace: 06'21" / 06'50" / 07'27" / 07'26" / 06'24" / 06'50" / 09'15" / 06'41" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+00'27") | 101 / 8101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 256.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'50" | 00:13'11" |
| 3 | 07'27" | 00:20'38" |
| 4 | 07'26" | 00:28'04" |
| 5 | 06'24" | 00:34'28" |
| 6 | 06'50" | 00:41'18" |
| 7 | 09'15" | 00:50'33" |
| 8 | 06'41" | 00:57'14" |
| 8.1 | 06'35" | 00:57'54" |
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