6.4 km | 00:44:08 | 06:53/km日期: 2018-09-11 20:00 - 平均心率: 179 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 01'24" / 07'30" / 07'10" / 06'48" / 06'32" / 06'47" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" (+01'30") | 399 / 6399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 19.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'24" | 00:01'24" |
| 2 | 07'30" | 00:08'54" |
| 3 | 07'10" | 00:16'04" |
| 4 | 06'48" | 00:22'52" |
| 5 | 06'32" | 00:29'24" |
| 6 | 06'47" | 00:36'11" |
| 6.4 | 07'47" | 00:39'18" |
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