Running bodyguard 2018/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Running bodyguard 台北市
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Running bodyguard

8.0 km | 00:57:48 | 07:13/km

日期: 2018-10-02 16:02 - 地點: 三義130公路 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'47" / 05'59" / 06'24" / 09'24" / 12'03" / 05'59" / 06'25" / 00'00" /

台北市

Running bodyguard

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10月累積里程 : 62.43 km

Saucony kinvara 4 累積 : 749.0 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Yasumi Chiang 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'59"	00:11'46"
3	06'24"	00:18'10"
4	09'24"	00:27'34"
5	12'03"	00:39'37"
6	05'59"	00:45'36"
7	06'25"	00:52'01"
8.0	05'51"	00:57'48"

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成績 : 04:39:10

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