5.0 km | 00:31:42 | 06:19/km日期: 2018-10-02 22:23 - 平均心率: 154 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'37" / 06'01" / 06'03" / 06'50" / 06'10" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
83.45 km 
Nike Zoom Span黑 累積 :
25.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'01" | 00:12'38" |
| 3 | 06'03" | 00:18'41" |
| 4 | 06'50" | 00:25'31" |
| 5 | 06'10" | 00:31'41" |
| 5.0 | 04'32" | 00:31'43" |
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