10.2 km | 00:58:46 | 05:45/km日期: 2018-10-04 05:45 - 總爬升: 238 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'46" / 05'38" / 05'45" / 05'46" / 05'46" / 05'50" / 05'40" / 05'46" / 05'49" / 05'52" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'51" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'02" (+00'24") | 205 / 10205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
117.07 km 
雲 豹 累積 :
337.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'38" | 00:11'24" |
| 3 | 05'45" | 00:17'09" |
| 4 | 05'46" | 00:22'55" |
| 5 | 05'46" | 00:28'41" |
| 6 | 05'50" | 00:34'31" |
| 7 | 05'40" | 00:40'11" |
| 8 | 05'46" | 00:45'57" |
| 9 | 05'49" | 00:51'46" |
| 10 | 05'52" | 00:57'38" |
| 10.2 | 05'59" | 00:58'52" |
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