11.0 km | 01:05:04 | 05:54/km日期: 2018-10-06 06:06 - 平均心率: 147 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'55" / 05'50" / 05'56" / 06'01" / 06'08" / 05'53" / 05'55" / 05'58" / 05'57" / 05'53" / 05'36" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" (+00'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'36" | 1000 / 11000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
432.09 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
631.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'50" | 00:11'45" |
| 3 | 05'56" | 00:17'41" |
| 4 | 06'01" | 00:23'42" |
| 5 | 06'08" | 00:29'50" |
| 6 | 05'53" | 00:35'43" |
| 7 | 05'55" | 00:41'38" |
| 8 | 05'58" | 00:47'36" |
| 9 | 05'57" | 00:53'33" |
| 10 | 05'53" | 00:59'26" |
| 11 | 05'36" | 01:05'02" |
| 11.0 | 04'15" | 01:05'03" |
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