Chung Hua Hung 2018/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

Chung Hua Hung 台南
ID 329453

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7.5 km | 00:41:17 | 05:32/km

日期: 2018-10-05 06:19 - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'35" / 05'25" / 05'30" / 05'31" / 05'39" / 05'44" / 05'33" / 05'08" /

基本訓練
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為自己健康加油💪⋯

10月累積里程 : 73.02 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃俊豪, 馬克和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'25"	00:11'00"
3	05'30"	00:16'30"
4	05'31"	00:22'01"
5	05'39"	00:27'40"
6	05'44"	00:33'24"
7	05'33"	00:38'57"
7.5	05'06"	00:41'16"

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