7.2 km | 00:52:54 | 07:18/km日期: 2018-10-02 05:48 - 平均心率: 153 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 24°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'50" / 06'57" / 06'37" / 07'08" / 07'01" / 08'28" / 06'39" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'27" (+01'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'31" (+02'55") | 238 / 7238 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
119.24 km 
MIZUNO WAVE PRECISION 13 累積 :
5607.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 06'57" | 00:14'47" |
| 3 | 06'37" | 00:21'24" |
| 4 | 07'08" | 00:28'32" |
| 5 | 07'01" | 00:35'33" |
| 6 | 08'28" | 00:44'01" |
| 7 | 06'39" | 00:50'40" |
| 7.2 | 09'30" | 00:52'56" |
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