JerryHuang 2014/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

JerryHuang 新北市
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4.7 km | 00:26:50 | 05:42/km

日期: 2014-03-27 22:05 - 地點: 第九大道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 05'43" / 05'23" / 05'35" / 05'51" / 06'06" /

前夜落枕今晚跑,跑來一震一陣痛!!完跑結束,筋骨鬆開……痛楚少一半!!真神奇

3月累積里程 : 137.33 km

DIADORA迪亞多那 DA4AMR9336 累積 : 367.2 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago

zs wang, 和其他 5 人說推

·

Miffy 敢問今天是歪著脖子跑嗎？

2014-03-27 22:38 ·

1 個人推

JerryHuang 認真想想，好像是耶!!超痛的啦~

2014-03-28 00:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'23"	00:11'06"
3	05'35"	00:16'41"
4	05'51"	00:22'32"
4.7	06'06"	00:26'50"

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