8.0 km | 00:42:54 | 05:20/km日期: 2018-10-03 19:41 - 平均心率: 149 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 02'30" / 05'10" / 05'21" / 05'27" / 05'14" / 05'32" / 05'13" / 05'17" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'17") | 38 / 8038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 176.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'30" | 00:02'30" |
| 2 | 05'10" | 00:07'40" |
| 3 | 05'21" | 00:13'01" |
| 4 | 05'27" | 00:18'28" |
| 5 | 05'14" | 00:23'42" |
| 6 | 05'32" | 00:29'14" |
| 7 | 05'13" | 00:34'27" |
| 8 | 05'17" | 00:39'44" |
| 8.0 | 05'35" | 00:39'57" |
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