7.0 km | 00:42:44 | 06:06/km日期: 2018-10-04 20:27 - 平均心率: 135 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'35" / 04'23" / 05'38" / 05'21" / 07'19" / 06'54" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+02'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+02'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+03'15") | 994 / 6994 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 260.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 04'23" | 00:09'58" |
| 3 | 05'38" | 00:15'36" |
| 4 | 05'21" | 00:20'57" |
| 5 | 07'19" | 00:28'16" |
| 6 | 06'54" | 00:35'10" |
| 7.0 | 07'36" | 00:42'44" |
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