魏建鋐 2018/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

魏建鋐嘉義
ID 537912

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5.1 km | 00:25:35 | 05:01/km

日期: 2018-10-04 19:20 - 卡路里: 210 Cal - 總步數: 4904 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'05" / 04'57" / 04'45" / 05'28" / 04'54" / 05'17" /

10月累積里程 : 458.73 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

黃茂璟, 許世賢和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	04'57"	00:10'02"
3	04'45"	00:14'47"
4	05'28"	00:20'15"
5	04'54"	00:25'09"
5.1	05'14"	00:25'35"

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